Information & Tipps

Hier finden Sie Ratgeber-Artikel über Einsamkeit und das Leben im Alter.

Ein einsamer und trauriger Mann sitzt alleine in der Küche.

Wie Einsamkeit auf die Psyche wirkt

Die Folgen chronischer Einsamkeit können für Körper und Geist schwerwiegend sein.
Wie sich Einsamkeit auf Körper und Seele auswirkt
Ein älterer Mann mit Brille und blauem Pullover schaut besorgt aus dem Fenster.

Umgang mit Ängsten und Krisen

Wie Sie in schweren Zeiten nicht den Mut verlieren und nach vorne blicken.
Der richtige Umgang mit Ängsten und Krisen
Ein älteres Paar sitzt in einem Café mit Smartphone.

So funktioniert Social Media

Soziale Netzwerke werden auch bei älteren Menschen immer beliebter. Wir erklären Ihnen, worauf Sie achten sollten.
Social Media: Nützliches Wissen für Ältere
Die Herzdruckmassage wird an einem Dummy demonstriert.

Was ist im Notfall zu tun? Erste Hilfe bei Älteren

Darauf müssen Sie achten, wenn ein älterer Mensch in Not gerät.
Erste Hilfe bei älteren Menschen: Was ist zu beachten?
Ältere Frau erhält von medizinischem Personal eine Spritze in den Oberarm.

Corona: Was ältere Menschen jetzt wissen sollten

Wie schützen sich ältere Menschen vor Corona? Wie funktionieren die Impfungen? Wir geben hierauf Antworten.
Corona-Hilfe für ältere Menschen
Älterer Mann mit gelangweiltem Gesichtsausdruck schaut aus einem Fenster.

Bin ich eigentlich einsam?

Fühlen Sie sich daheim isoliert? Fehlen die Kontakte? Dann werden Sie jetzt aktiv!
Zu Hause isoliert: Bin ich eigentlich einsam?
Älterer Mann unterschreibt ein Dokument auf einem Holztisch.

Die Patientenverfügung der Malteser

Formulieren Sie, wie Sie sich in bestimmten Behandlungssituationen Ihre medizinische Versorgung vorstellen.
Patientenverfügung: Die wichtigsten Infos

Autofahren im Alter

Worauf es ankommt und wann Sie besser auf ein Auto verzichten sollten.
Auto im Alter? Was es zu beachten gilt
Zwei alte Menschen mixen einen grünen Gemüsesmoothie

Ernährung im Alter: 10 einfache Tipps

So bleiben Sie mit gesunder Ernährung topfit bis ins hohe Alter.
Gesunde Ernährung im Alter
Es wird das Scrabble Brettspiel gezeigt.

Geistig fit mit Gedächtnistraining

So bleiben Sie mit spielerischem Gehirnjogging fit und gesund.
Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren
Älterer Mann sitzt mit dem Rücken zur Kamera auf einer Parkbank.

Umfrage zu Einsamkeit im Alter

Eine Forsa-Umfrage beleuchtet die Lebenssituation von Menschen über 75.
Umfrage zum Leben im Alter und Einsamkeit
Eine Frau liest einem älteren Mann aus einem Buch vor.

Pflege- und Hilfsangebote für zu Hause

Verschiedene Hilfen, welche den Alltag zu Hause erleichtern.
Pflege und Hilfe für zu Hause: Angebote für Seniorinnen und Senioren
Ein Arzt führt eine Gesundheitsvorsorge bei einem älteren Mann durch.

So beugen Sie Krankheiten vor

Die wichtigsten Früherkennungs- und Vorsorgeuntersuchungen für Seniorinnen und Senioren.
Gesundheitsvorsorge für Ältere
Ein Seniorenpaar kontrollieren ihre Finanzdokumente.

Finanzen im Alter

Um Geld clever anzulegen, ist man nie zu alt. Wir verraten, worauf Sie achten sollten.
Der richtige Umgang mit Geld im Alter
Älterer Mann und junge Frau betrachten Smartphone.

Smartphones für Senioren

Vor Smartphones müssen ältere Menschen keine Berührungsängste haben.
Smartphones für Senioren: Auch im Alter mobil
Es wird dargestellt, wie die Tafel Essensspenden an Bedürftige überreicht.

Tipps zum Thema Spenden

Wir verraten, worauf es beim Spenden ankommt.
Spenden: Wie, wo und an wen?
Es ist ein älteres Paar zu sehen, welche Nachrichten konsumieren.

Nachrichten online – Tipps für Ältere

Hier finden Sie hilfreiche Infos, um das digitale Nachrichtenangebot bestmöglich zu nutzen.
Nachrichtenkonsum im Alter: Immer auf dem neuesten Stand
Es wird eine Dame gezeigt, welche sich über ein Kleid in einem Modegeschäft freut.

Passende Mode für Ältere

Auch im Alter stilbewusst und modisch: Einfache Modetipps für Seniorinnen und Senioren.
Mode mit Stil für Seniorinnen und Senioren

Mobil im Alter mit dem E-Bike

E-Bikes sind enorm praktisch. Wir zeigen, worauf es bei ihnen ankommt.
Mit dem E-Bike mobil im Alter: Viel Spaß ohne große Anstrengung
Hände einer älteren Frau öffnen ein Portemonnaie.

Armut im Alter

Zwischen Sorgen und sozialer Isolation: Altersarmut in Deutschland.
Altersarmut in Deutschland: Ein Überblick
Zwei Senioren sitzen am Tisch und spielen Karten.

Tipps gegen Einsamkeit im Alter

Zurück ins Leben! Wir zeigen Ihnen Wege aus der Einsamkeit
Einsamkeit im Alter: 10 hilfreiche Tipps
Es wird ein Stimmzettel gezeigt, welcher in eine Wahlurne geworfen wird.

Wählen für Ältere

Wo finden Sie Informationen zur Wahl und zu allen Parteien? Und wie können Sie sich engagieren? Hier die Antworten.
Wählen im Seniorenalter – Wissenswertes im Überblick
Rückansicht eines älteren Mannes, der einen Teppich unter dem Arm trägt.

Umziehen: Auch im Alter kein Problem

Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie möglichst stressfrei Ihren Umzug bewältigen.
Umziehen: Auch im Alter kein Problem
Es ist eine Nahaufzeichnung einer Testament Unterzeichnung zu sehen.

Testament selbst verfassen?

Hier erfahren Sie, worauf Sie bei Ihrem letzten Willen achten sollten.
Das eigene Testament: Worauf Sie achten sollten
Ein älterer Mann verbringt Weihnachten alleine zuhause und ist traurig.

Weihnachten allein zu Hause

Lesen Sie, wo Sie Gleichgesinnte treffen und wie Sie auch allein schöne Weihnachten feiern können.
Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten
Grüner Parkfriedhof während des Frühlings.

Bestattungsvorsorge

Warum es sinnvoll ist, die eigene Beerdigung jetzt schon vorzubereiten.
Den eigenen Abschied planen?
Älter aussehende Hände berühren und wärmen sich an der Heizung an.

Richtig heizen im Winter

So sparen Sie beim Heizen Energie und bares Geld.
Heizen und Lüften – so geht es richtig
Eine Frau mit Schürze kniet vor einem Ofen, aus dem es qualmt.

Brandprävention zu Hause

Diese Maßnahmen senken das Risiko von Bränden deutlich.
Brandprävention: Mehr Sicherheit zu Hause
Eine Kaffeegesellschaft aus lächelnden älteren Frauen.

Wann ist ein Umzug ins Pflegeheim sinnvoll?

Ein selbstbestimmtes Leben im Pflegeheim? Ja, auch das ist möglich!
Umzug ins Pflegeheim: Ein großer Schritt
Eine junge Frau und eine ältere Frau mit Gehstock bei einem Herbstspaziergang.

Gehhilfen im Alter

Von Gehstock bis Rollator: Mit diesen Gehhilfen bleiben Sie mobil.
Mobil im Alter – mit der richtigen Gehhilfe