Auch die Seele braucht manchmal Erste Hilfe.

In unserem Grundlagenseminar lernen Sie, wie psychische Belastungen entstehen und wie man ihnen begegnen kann. Wir vermitteln grundlegendes Wissen über Stress, Stressvermeidung und hilfreiche Ausgleichsmechanismen. Zudem erhalten Sie einen verständlichen Einblick in die Psychotraumatologie – von der akuten Belastungsreaktion bis hin zur Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS).

Darüber hinaus zeigen wir praxisnah, wie man Menschen in seelischen Notlagen unterstützen kann:
Was kann ich konkret tun? Wie kann Hilfe aussehen – und wo liegen ihre Grenzen? Ebenso wichtig ist die Frage, wie Sie gut für sich selbst sorgen können, wenn Sie anderen beistehen. Abschließend informieren wir darüber, wer professionelle Unterstützung anbieten kann und wo weiterführende Hilfe zu finden ist.