Berlin. In Deutschland erleiden jährlich rund 130.000 Menschen außerhalb einer Klinik einen Herz-Kreislauf-Stillstand. Er zählt zu den häufigsten Todesursachen in Europa.
Ohne Sauerstoffversorgung drohen bereits nach drei bis fünf Minuten irreversible Schäden. Bis der Rettungsdienst eintrifft, vergehen im Schnitt jedoch neun Minuten.
In dieser Zeit entscheidet oft das schnelle Handeln von Ersthelfenden über Leben und Tod: Nur etwa 10 Prozent der Menschen, die einen Herz-Kreislauf-Stillstand erleiden, überleben – dank frühzeitiger Laienreanimation.
Ersthelfende sind essenzieller Teil der Rettungskette
Allein in Deutschland könnten durch eine höhere Laienreanimationsquote jährlich rund 10.000 zusätzliche Leben gerettet werden. Laut dem „Monitor Reamination 2026“ der ADAC Stiftung ist die Bereitschaft der Bevölkerung, Reanimationsmaßnahmen zu beginnen, groß. Viele befürchten jedoch, durch falsches Handeln zu schaden. Oft liegt der letzte Erste-Hilfe-Kurs viele Jahre zurück.
Genau hier setzt die Aktion zum „World Restart a Heart Day“ an: Durch öffentlich zugängliche Reanimationsangebote sollen möglichst viele Berlinerinnen und Berliner die Möglichkeit erhalten, ihr Wissen aufzufrischen, um so die Zahl der potenziellen Ersthelfer:innen in der Stadt nachhaltig zu erhöhen.
Vorbeikommen und ausprobieren: kostenfreie Reanimationsschulungen
Am Aktionstag bieten Hilfsorganisationen, Ärztinnen und Ärzte sowie Rettungskräfte aus Krankenhäusern und an verschiedenen Orten in Berlin Reanimationsschulungen an. Kostenfrei und ohne vorherige Anmeldung.
Interessierte können in öffentlichen Bereichen wie Einkaufszentren, Fußgängerzonen oder Schwimmbädern die Grundlagen von Herzdruckmassage und Beatmung erlernen oder auffrischen und direkt an Übungspuppen ausprobieren.
Text: Ärztekammer Berlin/D. Volk
Alle Aktionen vom 12. bis 16. Oktober 2026 geordnet nach Bezirken:
Bezirk: Lichtenberg
Datum: 13.10.2026
Standort: Schwimmhalle Anton-Saefkow-Platz 1, 10369 Berlin
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr
Verantwortlich: DLRG Berlin e. V., Berliner Bäderbetriebe Weitere Informationen: berlin.dlrg.de
Datum: 14.10.2026
Standort: Schwimmhalle Anton-Saefkow-Platz 1, 10369 Berlin
Uhrzeit: 17:00 – 18:30 Uhr
Verantwortlich: DLRG Berlin e. V., Berliner Bäderbetriebe Weitere Informationen: berlin.dlrg.de
Datum: 16.10.2026
Standort: IKEA Berlin-Lichtenberg, Landsberger Allee 364, 10365 Berlin
Uhrzeit: 10:00 – 16:00 Uhr
Verantwortlich: BG Klinikum Unfallkrankenhaus Berlin Weitere Informationen: www.ukb.de
Bezirk: Reinickendorf
Datum: 14.10.2026
Standort: Kombibad Seestraße Halle, Seestraße 80, 13347 Berlin
Uhrzeit: 17:00 – 20:00 Uhr
Verantwortlich: DLRG Berlin e. V., Berliner Bäderbetriebe Weitere Informationen: https://berlin.dlrg.de
Bezirk: Spandau
Datum: 13.10.2026
Standort: Kombibad Spandau Süd, Gatower Straße 19, 13595 Berlin
Uhrzeit: 18:00 – 20:00 Uhr
Verantwortlich: DLRG Berlin e. V., Berliner Bäderbetriebe Weitere Informationen: berlin.dlrg.de
Bezirk: Tempelhof
Datum: 13.10.2026
Standort: Stadtbad Tempelhof, Gätzstraße 14-18, 12099 Berlin
Uhrzeit: 18:00 – 20:00 Uhr
Verantwortlich: DLRG Berlin e. V., Berliner Bäderbetriebe Weitere Informationen: berlin.dlrg.de
Datum: 15.10.2026
Standort: Stadtbad Tempelhof, Gätzstraße 14-18, 12099 Berlin
Uhrzeit: 18:00 – 20:00 Uhr
Verantwortlich: DLRG Berlin e. V., Berliner Bäderbetriebe Weitere Informationen: berlin.dlrg.de
Bezirk: Tiergarten
Datum: 12.10.2026
Standort: Stadtbad Tiergarten, Seydlitzstraße 7, 10557 Berlin
Uhrzeit: 17:00 – 21:00 Uhr
Verantwortlich: DLRG Berlin e. V., Berliner Bäderbetriebe Weitere Informationen: berlin.dlrg.de
Datum: 15.10.2026
Standort: Stadtbad Tiergarten, Seydlitzstraße 7, 10557 Berlin
Uhrzeit: 16:00 – 21:00 Uhr
Verantwortlich: DLRG Berlin e. V., Berliner Bäderbetriebe Weitere Informationen: berlin.dlrg.de
Bezirk: Pankow
Datum: 14.10.2026
Standort: SSE Schwimm- und Sprunghalle im Europasportpark, Paul-Heyse-Straße 26, 10407 Berlin
Uhrzeit: 19:00 – 21:00 Uhr
Verantwortlich: DLRG Berlin e. V., Berliner Bäderbetriebe Weitere Informationen: berlin.dlrg.de
Über den „World Restart a Heart Day“: Der World Restart a Heart Day“ findet jährlich am 16. Oktober statt. Ursprünglich vom European Resuscitation Council als „Restart a Heart Day“ ins Leben gerufen, wird er seit 2018 weltweit begangen und in Deutschland durch den Deutschen Rat für Wiederbelebung (GRC) koordiniert. Ziel ist es, weltweit das Bewusstsein für außerklinische Herz-Kreislauf-Stillstände zu stärken und möglichst viele Menschen in den Grundlagen der Laienreanimation zu schulen.