Malteser in Mülheim an der Ruhr

Erste Hilfe, Rettungs- und Sanitätsdienst, Katastrophenschutz, Jugendarbeit sowie Hilfe für Seniorinnen & Senioren

Die Mülheimer Malteser engagieren sich haupt- und ehrenamtlich für das Wohl der Bürgerinnen und Bürger ihrer Stadt.
Bei uns können Sie ihr Wissen in Erster Hilfe auffrischen. Zudem bieten wir Sanitätsdienste für Veranstaltungen an und sind im Rettungsdienst und Katastrophenschutz aktiv. Kinder und Jugendliche können sich in unserer Jugendgruppe entfalten und sind mit Spiel & Spaß dabei. Unsere älteren Mitbürgerinnen und Mitbürger unterstützen wir mit unseren Besuchs- und Begleitungdiensten sowie dem Menüservice und dem Hausnotruf.

Zu unseren Aktivitäten, Angeboten & Dienstleistungen

Hier finden Sie uns

Malteser Hilfsdienst e.V.
Stadtgeschäftsstelle Mülheim an der Ruhr
Karlsruher Straße 9
45478 Mülheim an der Ruhr - Speldorf

Telefon: 0208 592224
E-Mail: info.muelheim@malteser.org

29.01.2026 | Leberfasten nach Dr. Worm® - Das Original

Informationsveranstaltung
Präsenzveranstaltung

Fettleber, Übergewicht, Wohlstandssyndrom – kommt Ihnen das bekannt vor? Dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse!

Kommen Sie einfach zu unserer nächste Infoveranstaltung am
Donnerstag, den 29.01.2026 um 17 Uhr ins Waldkrankenhaus Erlangen, Seminarraum Zypern.

Eine Voranmeldung ist nicht nötig und die Informationsveranstaltung ist selbstverständlich kostenlos.

Was ist Leberfasten eigentlich?
Das Leberfasten nach Dr. Worm ist ein ärztlich begleitetes Ernährungsprogramm, das den Körper beim Abbau von Fettgewebe unterstützt und gleichzeitig die Leber entgiftet. Durch gezielte Nahrungsmittelentlastung, ausreichend Flüssigkeit und moderate Bewegung wird die Leber angeregt, gespeichertes Fett als Energiequelle zu nutzen. Ziel ist eine bessere Lebergesundheit, Gewichtsreduktion und eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Wozu brauche ich das?
Die Leber ist zentrales Organ des Stoffwechsels und der Entgiftung. Durch Übergewicht, Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährung wird sie im Alltag stark belastet. Das Leberfasten kann helfen, Fett in der Leber abzubauen und damit ihre Funktion zu verbessern. Weiterhin eignet es sich auch zur Gewichtsreduktion sowie zur Behandlung der Insulinresistenz oder auch einer erworbenen Zuckererkrankung. Leberfasten trägt zu einer Erhöhung des Energielevels und der Konzentration sowie zu einer Steigerung der Schlafqualität bei.

Ist das etwas für mich?
Leberfasten ist für fast jeden geeignet. Nur Personen mit Nierenerkrankungen sollten vorsichtig sein, da der Hepafast®-Shake aufgrund seines hohen Eiweißgehalts nachteilig für vorgeschädigte Nieren sein kann. Aber keine Angst: Wir prüfen ganz individuell und fachkundig, ob das Leberfasten für Sie geeignet ist.

Wie kann ich da mitmachen?
Ganz einfach: Indem Sie zu uns kommen und sich von uns beraten lassen!
Unser nächster Kurs, bestehend aus 4 Terminen im wöchentlichen Turnus, beginnt mit der Informationsveranstaltung am Donnerstag, den 09.10.2025 um 18.00 Uhr.

Herzliche Grüße
Ihre PD Dr. Silke Schüle
Chefärztin Klinik für Allgemein- und Viszeralchirurgie

Malteser Waldkrankenhaus St. Marien, Rathsberger Straße 57, 91054 Erlangen

17:00 Uhr

28.01.2026 | Aktive Senioren: Kelten- und Römermuseum

Besichtigung und Führung in Manching
Verbindliche Anmeldung erforderlich! Kostenlose Mitfahrgelegenheit (nach Anmeldung bis 26.01.), Eintritt inkl. Kosten für die Führung trägt jeder Teilnehmer für sich.

Treffpunkt: Malteserhaus, Bahnhofplatz 18, Eichstätt

13 Uhr

Christina Derr (08421) / 9807-22 christina.derr@malteser.org

28.01.2026 | Erlebnistanz im Sitzen

Tanzen im Sitzen ist ein bewegungsfreudiges Angebot für Menschen, die nicht mehr ganz so flott auf den Beinen sind und dennoch aktiv bleiben möchten. Zu Musik werden im Sitzen einfache, gelenkschonende Bewegungen ausgeführt, die Körper und Geist in Schwung bringen, die Koordination fördern und vor allem Freude an gemeinsamer Bewegung vermitteln.

Kirche St. Anna, Lohmannstraße 28, 06366 Köthen

10 Uhr

Elke Thielicke (03496) / 51 00 96

Weitere Informationen