Passau. Die Yoga-Kurse mit Linda Kramer im Malteser Seniorentreff erfreuen sich nach wie vor großer Beliebtheit. Für den Samstagskurs, der im August beginnt, sind noch Plätze frei.
„Bei den Kursen ‚Yoga mit und auf dem Stuhl‘ wird der Körper gekräftigt, die Gelenke werden mobilisiert und das Gleichgewicht gefördert. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt, denn sie bildet das Fundament eines aktiven Lebens bis ins hohe Alter. Ob im Sitzen oder im Stehen, der Stuhl ist hier das unterstützende Element“, erklärt die Yoga-Lehrerin.
Der Kurs beginnt am Samstag, 30 August und findet einmal wöchentlich bis Samstag, 15. November von 13.00 bis 14.30 Uhr im Seniorentreff, Zwinger 1, Passau statt. Im Rahmen der Prävention unterstützen die Krankenkassen bei der Übernahme der Kosten, die insgesamt 110 Euro pro Person betragen. Weitere Informationen und Anmeldung bei Linda Kramer, bitte Nachricht hinterlassen, sie ruft zurück, oder SMS bzw. WhatsApp: 0160/7567278.